Over mij

Ik geloof dat iedereen een aangeboren verlangen heeft om te groeien en dat een emotionele verbinding een krachtige stimulans is voor groei en verandering. Ik werk met mensen die nieuwsgierig zijn naar wie ze zijn en hoe ze door het leven gevormd worden. Therapie is een uitdaging die om samenwerken vraagt. Tijdens een gesprek staan we stil bij emoties die soms weinig comfortabel zijn en exploreren we (emotionele) pijn. We doen deze moeite om weer toegang te krijgen tot vreugde en plezier in het leven.

Mijn therapeutische stijl vertrekt bij respect en empathie, gemengd met warmte en humor. Het doel van therapie is om pijn te verlichten, meer bewust te worden van gevoelens en onderliggende behoeften, en jouw patronen in relatie met jezelf of anderen onderkennen. Maar ook om te onderzoeken waar jouw krachten liggen.

Soms geef ik informatie of help ik je meer inzicht te krijgen in hoe lichaam, hart en geest (samen)werken en kan dat jou op weg zetten om jezelf te begrijpen en het anders te gaan doen. Soms rijk ik je een oefening aan of proberen we samen een nieuwe vaardigheid uit.